【#好食課專欄】#情緒性飲食
　
你是否曾想過努力運動卻沒有顯著改變體態？那麼問...

【#好食課專欄】#情緒性飲食
　
你是否曾想過努力運動卻沒有顯著改變體態？那麼問題很有可能出在飲食中，營養師今天分享的實證研究發現「情緒」也會影響飲食狀況，一個人進食的時候會比較容易吃更多嗎？如何擺脫讓人「瘦」不了的情緒性飲食？快點進文章讓營養師帶你了解更多吧！
　
#飽食中樞 #瘦體素 #飢餓素
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